Trainingskampen + NK veldrijden

Het loopt tot nu toe allemaal zoals ik had gepland, begin December werd ik nog wel verkouden daar had ik een week last van maar het maakte niet veel uit want die week had ik ook net een rustweek gepland. 8 December ben ik op trainingskamp geweest met de MTB Selectie van de KNWU tot 25 Dec we hebben daar vooral hard gewerkt aan de inhoud en dat is echt wel gelukt. I hkeb 64 uur getraind maar het voelde ook nog aan als een soort vakantie want mijn buurjongentje Wilko kwam ook nog even een weekje langs.
Na Lanzarote merkte ik gelijk al dat het allemaal een stuk beter draaide dan daarvoor, nu was het weer opladen voor het volgende trainingskamp in Sierra Nevada daar ben ik nu we zijn 13 Januari vertrokken. Op oudjaarsdag heb ik een Cross wedstrijd gereden in Sint-Michelgestel het thuisparcour van Cross –Manager van het Rabo-Giant team Richard Groenendaal. Ik had een goede start en kon me opschuiven in de top 15 maar helaas choot mijn rem onder de velg en moest ik van de fiets om dit weer te repareren. En Ik verloor veel plekken en ging bijna als laatste mijn weg weer vervolgen in een Mountainbike wedstrijd heb je de tijd om nog mensen te paseren en is het parcours zwaarder om verschillen te maken maar met Veldrijden is dat anders dan is het maar 60min en is het parcours sneller en makkelijker. Maar ik kon mij nog weer opschuiven om uit eindelijk als 16e te fininishen. Ik baalde wel een beetje want wellicht zat er wel een top 10 plekje in voor mij. Maar het was wel even goed testen want 1 week later heb ik het Nederlands Kampioenschap Veldrijden gereden in Huijbergen. Ik was 1 dag van te voren heen gereden om het parcours te verkennen en de fiets nog iets beter onder de knie te krijgen want dit was pas de 4e keer intotaal dat ik er op reed. Het niveau bij de U23 in Nederland ligt hoog erg hoog in wereldbekers staan er vaak 3 oranje mannen op het podium, dus ik wist dat het zware 60 minuten zouden worden. Met een goede start zou ik proberen mij in een mooi groepje te rijden. Dit lukte ik sloot aan bij teamcollega Michiel van der Heijden we werkten ons mooi naar voren en reden al gauw de top 10 binnen. Maar we hadden de slag eigenlijk wel gemist met het groepje voor plek 2. Lars van der Haar was allang vertrokken en we zagen hem nooit meer terug in de wedstrijd hij is ver uit de sterktste van de U23 renners over de wereld en mag zich dan ook niet voor niets wereldkampioen noemen. Met nog anderhalve ronde te gaan kon ik toch nog aansluiten met Michiel bij de groep die voor plek 2 reed. Ik kon even op adem komen en ben toen op kop gaan sleuren met 5 man in mijn wiel. Het werd een lange sprint van 1 ronde tot aan de finish ik had geen versnelling meer in de benen en werd laatste van het groepje en werd dus 7e op het NK. Een goede prestatie voor mij en een bevestiging dat ik op de goede weg ben voor het Mountainbike seizoen.
Maar nu zit ik dus in Spanje te Sierra Nevada met de MTB KNWU Selectie en doen we een hoogte stage we slapen op een hoogte van 2100 Meter. Het voordeel van hoogte stage is dat je meer rode bloedcellen aan maakt en dat lijd tot betere prestaties. Maar we het de eerste dagen rustig aan doen omdat de kans op ziek zijn groter is want het is wennen voor het lichaam. Tot nu toe slaap ik iets minder en is mijn rustpols in plaats van 32 nu 36 slagen per minuut. Het is ook lekker fris op de berg overdag is het rond het vriespunt en snachts -6. Woensdag wil ik pas naar beneden om te gaan trainen en lange ritten te gaan doen van 4 a 5 uur. Nu is alles nog heeeeel rustig fietsen harstslag heel laag D1 ronde de 130 slagen per minuut en ritjes van 60 tot 180 min. Ik vind het wel iets hebben hier op dit ski-oord. Natuurlijk voelt het nu even raar om weinig te trainen maar ik heb genoeg tijd om mijn uren te draaien want ik zit hier tot 3 Februari.
Dan ben ik 12 Dagen thuis en zal ik 15 Februari vertrekken voor de voorjaarsklassiekers in Cyprus tot 5 maart.